Latar Belakang
Di zaman yang super canggih ini. Semua manusia memanfaatkan perkembangan teknologi untuk berbagai macam kebutuhannya, Mulai dari urusan pribadi sampai umum. Seperti teknologi elektronik, bahan makanan sampai obat-obatan. Hal ini lah yang membuat persaingan semakin tinggi dan dengan meningkatnya hal itu membuat segala sesuatu menjadi berharga nilainya dan sulit didapat. Untuk itu Manusia mulai memikirkan jalan keluar dalam menyelesaikan semuanya.
Di zaman yang super canggih ini. Semua manusia memanfaatkan perkembangan teknologi untuk berbagai macam kebutuhannya, Mulai dari urusan pribadi sampai umum. Seperti teknologi elektronik, bahan makanan sampai obat-obatan. Hal ini lah yang membuat persaingan semakin tinggi dan dengan meningkatnya hal itu membuat segala sesuatu menjadi berharga nilainya dan sulit didapat. Untuk itu Manusia mulai memikirkan jalan keluar dalam menyelesaikan semuanya.
Didalam kehidupan perawatan kesehatan merupakan sesuatu yang mahal, apabila kita terserang suatu penyakit tidak segera ditangani dengan benar maka akan dapat mengganggu aktivitas kehidupan sehari-hari. Akibat krisis ekonomi yang terjadi selama ini juga berpengaruh pada kenaikan harga obat-obatan. Dengan berbagai pengadaan bahan obat-obatan yang syarat dengan harga mahal. Saya mencoba menampilkan artikel ini dapat digunakan dalam kehidupan kita sehari-hari. Obat yang selama ini kita minum memang dapat dikatakan manjur. Tetapi apakah semua itu tidak mempunyai efek samping yang dapat membahayakan organ dan sistem tubuh. Apalagi yang mempergunakannya secara berkala dan terus-menerus sehingga menimbulkan rasa ketergantungan serta kelemahan sistem imun tubuh. Hal inilah yang memacu saya untuk menampilkan bacaan ini.
Oleh karena itu tidak ada salahnya apabila kita mencoba penanganan kesehatan dengan menggunakan bahan-bahan alami tanpa efek samping dan juga dari segi biaya lebih ekonomis. kita bisa memanfaatkan berbagai jenis tanaman untuk penanganan kesehatan kita. Maka dari itu informasi dan wawasan tentang pengobatan tradisional sangat diperlukan untuk dapat memanfaatkan tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita. Boleh jadi pemakaian ramuan bahan-bahan ini bisa membantu meringankan penderitaan sebebelum seseorang memperoleh pelayanan kesehatan yang tepat. mudah-mudahan informasi ini bisa memberikan manfaat yang maksimal bagi kita semua dalam menjaga kesehatan.
Tujuan
Adapun tujuan artikkel ini adalah:
- Mengajak pola hidup sehat dengan menggunakan obat-obatan alami.
- Mengenal lebih dalam pengetahuan indonesia yang kaya akan hasil alam yang dapat digunakan untuk berbagai pengobatan ataupun perawatan.
- Mengajak untuk mengurangi pemakaian obat-obatan yang terkandung zat kimia.
- Menerapkan pola hidup sederhana.
Pembahasan
Diabetes dan Kolesterol (Daun Salam + Laos)
Diabetes dan Kolesterol (Daun Salam + Laos)
 |
| Daun Salam + Laos |
Diabetes mellitus, DM (bahasa Yunani: διαβαίνειν, diabaínein, tembus atau pancuran air) yang juga dikenal di Indonesia dengan istilah penyakit kencing gula adalah kelainan metabolis yang disebabkan oleh banyak faktor, dengan simtoma berupa hiperglisemia kronis dan gangguan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein.
Kadar kolesterol yang tinggi perlu diwaspadai karena merupakan cikal bakal proses penyumbatan pembuluh darah, terlebih lagi bila yang meninggi adalah kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein), yang kita kenal sebagai lemak “jahat”. Kalau kita lihat mekanisme pembentukan sumbatan pembuluh darah, LDL semakin berbahaya bila mempunyai ukuran kecil dengan kepadatan tinggi atau yang kita kenal sebagai LDL-kecil-padat.
Kadar kolesterol yang tinggi perlu diwaspadai karena merupakan cikal bakal proses penyumbatan pembuluh darah, terlebih lagi bila yang meninggi adalah kadar kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein), yang kita kenal sebagai lemak “jahat”. Kalau kita lihat mekanisme pembentukan sumbatan pembuluh darah, LDL semakin berbahaya bila mempunyai ukuran kecil dengan kepadatan tinggi atau yang kita kenal sebagai LDL-kecil-padat.
Cara Pengolahan : Rebus daun salam dan laos lalu minum air rebusan tersebut.
Kandungan : Daun salam mengandung flavonoid dan tanin sebagai zat yang mampu menurunkankan kolesterol. Dapat pula menurunkan kadar gula dalam darah. Laos mengandung minyak atsiri untuk membantu memperlancar sirkulasi darah dan proses pengeluaran sisa metabolisme termasuk kolesterol yang berlebih.
Sakit Kepala (Jahe+Sereh+Ketumbar)
Sakit Kepala (Jahe+Sereh+Ketumbar)
 |
| Jahe + Sere + Ketumbar |
Sakit kepala yang secara medis dikenal sebagai cephalalgia atau dilafalkan cephalgia adalah suatu kondisi terdapatnya rasa sakit di dalam kepala: kadang sakit di belakang leher atau punggung bagian atas, disebut juga sebagai sakit kepala. Jenis penyakit ini termasuk dalam keluhan-keluhan penyakit yang sering diutarakan.
Salah satu jenis sakit kepala yang juga banyak dikeluhkan adalah sakit kepala sebelah atau migrain. Serangan sakit kepala migrain terasa lebih menyiksa dan terkadang datang tiba-tiba. Penderita migrain akan merasakan nyeri dan berdenyut seperti dipukuli dan ditarik-tarik dan biasanya disertai dengan gangguan saluran cerna seperti mual dan muntah. Penderitanya pun cenderung menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, suara dan bau-bauan. Hal itu tentu amat mengganggu dan bisa menghambat segala aktifitas si penderita.
Salah satu jenis sakit kepala yang juga banyak dikeluhkan adalah sakit kepala sebelah atau migrain. Serangan sakit kepala migrain terasa lebih menyiksa dan terkadang datang tiba-tiba. Penderita migrain akan merasakan nyeri dan berdenyut seperti dipukuli dan ditarik-tarik dan biasanya disertai dengan gangguan saluran cerna seperti mual dan muntah. Penderitanya pun cenderung menjadi lebih sensitif terhadap cahaya, suara dan bau-bauan. Hal itu tentu amat mengganggu dan bisa menghambat segala aktifitas si penderita.
Cara pengolahan: tumbuk secara kasar jahe, sereh dan ketumbar. rebus dengan menggunakan air bersih lalu minum airnya.
Kandungan : Jahe, sereh dan ketumbar mengandung minyak atsiri yang akan memperlancar peredaran darah juga berfungsi sebagai analgetik untuk mengurangi sakit di kepala.
Mengobati Panu, Sariawan, Bau nafas dan Bau Keringat (Daun Kemangi)
 |
| Daun Kemangi |
Kandungan : Daun kemangi mempunyai daya penenang dan mengeluarkan gas-gas dari tubuh. Daunnya juga sering dipakai untuk bumbu hidangan daging ataupun ikan. Kemangi mengandung zat minyak atsiri, protein, kalsium, fosfor, besi, belerang, dan lain-lain.
Cara Pengolahan:
- Untuk Penyakit Panu - bersihkan daun kemangi lalu tumbuk halus. Beri sedikit air kapur sirih. Gosokkan ramuan ini pada kulit yang berpanu. 2x sehari.
- Sariawan - beberapa helai daun kemangi dicuci bersih, makan daun tersebut lalu minum air hangat-hangat kuku. 3x sehari.
- Bau Nafas dan Bau Keringat - Kemangi dimakan sebagai lalapan.
Susah Tidur (Mentimun)
 |
| Mentimun |
Insomnia atau susah tidur, Sebab-sebab terjadinya susah tidur (insomnia) dalam ilmu akupunktur dibagi menjadi beberapa sebab, yang terutama adalah karena kebiasaan hidup yang kurang baik (kurang seimbang). Berpikir terlalu keras, kegiatan seks yang berlebihan, makanan/minuman yang merangsang dan bersifat panas, karena marah dan khawatir, takut dsb. Keadaan yang demikian itu mempengaruhi beberapa organ tubuh.
Cara Pengolahan: Mengoleskan minyak lavender pada bantal atau bawah hidung agar dapat tercium. Bisa juga dengan minum jus mentimun, pisang dan biji pala.Kandungan : Mentimun banyak mengandung vitamin C. Pisang mengandung karbohidrat dan asam folat yang melancarkan sirkulasi darah. Biji pala mengandung minyak atsiri yang mempu membuat pikiran menjadi tenang.
Disentri (Kopi)
 |
| Kopi |
Disentri berasal dari bahasa Yunani, yaitu dys (=gangguan) dan enteron (=usus), yang berarti radang usus yang menimbulkan gejala meluas, tinja lendir bercampur darah. Gejala-gejala disentri antara lain adalah buang air besar dengan tinja berdarah, Diare encer dengan volume sedikit, Buang air besar dengan tinja bercampur lender(mucus),Nyeri saat buang air besar (tenesmus).
Kandungan : Selain protein, larutan kopi mengandung asam chiorogen, pembangkit chlor, yang merangsang keluarnya asam chlorida dalam lambung. Dan juga memiliki kandungan kafein yang bisa memacu peredaran darah. Namun dalam konsentrasi yang peka, kafein murni bisa menjadi racun.
Kandungan : Selain protein, larutan kopi mengandung asam chiorogen, pembangkit chlor, yang merangsang keluarnya asam chlorida dalam lambung. Dan juga memiliki kandungan kafein yang bisa memacu peredaran darah. Namun dalam konsentrasi yang peka, kafein murni bisa menjadi racun.
Cara Pengolahan: 2 sendok bubuk kopi murni diseduh dengan ½ gelas air. campurkan air perasan daun pepaya. Minum setiap pagi dan sore sebanyak 1 gelas.
Semoga ini bermanfaat untuk kita semua
Oleh : Joko Siswanto
Sumber : www.wikipediaindonesia.com
